Trainingstag der KG Hameckia e. V.

Am Samstag, den 08.10.2022, bewiesen die Tanzgruppen der KG Hameckia, dass sie nicht nur elegant das Bein schwingen und den Takt halten können, sondern auch den eigenen Schweinehund beim Fitnesstraining herausfordern können.

Das vom Fitnessteam 360 Grad Physio aufgebaute Zirkeltraining und Tabatatraining fordert so manche ungenutzte Muskelpartie und lässt die Teilnehmer über sich hinauswachsen.

Nach mehreren Einheiten pro Übung kommen selbst die Sportlichsten nach jeweils einer Stunde Fitnesstraining so richtig zum Schwitzen.

Abschließend wurde mit Speis und Trank die jeweilige Stunde gemeinsam ausgeklungen.

Ein großes Dankeschön für die Organisation und die Durchführung des Trainingstages geht raus an das Fitnessteam vom 360 Grad Physio und unser Jugendwart-Team Nicole Stephan und Lena Ferwagner.

KG Hameckia e. V.